Le Jeûne est recommandé tous les jours de l’année, à l’exception de ceux pendant lesquels il est interdit ou détestable de Jeûner. Toutefois, il est particulièrement recommandé de Jeûner pendant les jours suivants: 
1- Les premier et dernier jeudis d’un mois, ainsi que le vendredi qui suit le 10 d’un mois. Si une personne omet d’observer ces Jeûnes, il est recommandé qu’elle le fasse à titre tardif, Qadhã’. Et au cas où elle serait incapable de Jeûner, il est recommandé qu’elle offre un Mudd de nourriture, ou la quantité prescrite d’argent frappé à un indigent pour chaque jour de Jeûne non observé. 
2- Le 13, le 14 et le 15 de chaque mois. 
3- Tous les jours des mois de Rajab et de Cha’bãn, ou autant de jours qu’on peut, même un seul jour, de ces deux mois.
4- Le jour de ‘Ïd Nawrûz. 
5- Du 4 au 9 du mois de Chawwãl. 
6- Le 25 et le 29 du mois de Thî-Qa’dah. 
7- Du 1 au 9 (le Jour de ‘Arafah) du mois de Thil-Hajj. Toutefois, au cas où il ne serait pas possible à quelqu’un de réciter les Supplications de ‘Arafah en raison de son affaiblissement par suite du Jeûne, il serait détestable de Jeûner ce jour-là (le Jour de ‘Arafah, soit le 9 Thil-Hajj). 
8- L’heureux Jour de Ghadîr (le 18 Thil-Hajj). 
9- L’heureux Jour de Mubãhilah (le 24 Thil-Hajj). 
10- Le 1, le 3 et le 7 du mois de Muharram. 
11- Le jour anniversaire de la naissance du Saint Prophète (P) (le 17 Rabî’-ul-Awwal). 
12-  Le 15 du mois de Jumãdi-ul-Awwal. 

Le Jeûne est également recommandé le 27 Rajab, jour où le Saint Prophète (P) fut nommé pour commencer sa mission prophétique. 

Si quelqu’un observe un Jeûne recommandé, il n’est pas obligatoire pour lui de le compléter. D’autre part, si un Frère dans la Foi l’invite à un repas, il lui est recommandé d’accepter l’invitation et de rompre son Jeûne, même si on est l’après-midi.