Pour quelles raisons un enfant doit-il avoir son content de sommeil?
Au cours du sommeil, l’enfant sécrète une substance précieuse: l’hormone de croissance, indispensable à son développement corporel. Il fabrique des anticorps et élimine la fatigue de la journée.
Le cerveau profite de ce moment de repos pour se développer.
Enfin, la psychanalyse s’est largement penchée sur le rôle du rêve dans la résolution des conflits de la journée.
D’où l’intérêt de bien repérer les besoins en sommeil de votre enfant: sa croissance et son bien-être en dépendent. Pour profiter au mieux des bienfaits du sommeil, il est donc indispensable que chaque enfant en ait son comptant!
Source: Enfant.com
