Les causes de la migraine
La migraine peut survenir à n’importe quel moment et être déclenchée par un ou plusieurs facteurs propres à chaque personne.
A vous d’essayer de trouver les signes entraînant une crise et de les éviter dans la mesure du possible. En voici une liste non exhaustive:
* Le stress,
* Les émotions fortes: positives ou négatives,
*La fatigue et le manque de sommeil (vous pouvez en avoir également les jours de repos, c’est la migraine de décompression),
* La lumière forte ou clignotante,
* Les odeurs entêtantes,
*La fumée de cigarettes,
* Trop de temps passé devant un écran,
* Les actions répétitives,
* Des changements brusques de température,
*Certains aliments (lourds, gras), le chocolat, des fromages...
* L’alcool,
*Pour les femmes, les règles, les suites de l’accouchement ou l’arrêt de l’allaitement.
Beaucoup de femmes souffrent de migraines qui surviennent quelques jours ou quelques heures avant la période des règles. C’est le changement hormonal important qui provoque ce mal de tête.
Pour ces migraines cataméniales, le médecin peut prescrire un anti-migraineux, ou parfois un traitement à base d’œstrogène deux jours avant les règles.
Source: http://sante-az.aufeminin.com
