Un aliment parfait
On le sait le lait de maman est le meilleur pour nos bébés car il s’adapte aux besoins de bébé à chaque moment de la journée, et évolue avec l’âge. Il pouvait être un véritable médicament naturel.
Irremplaçable pour le tout-petit, il le protège contre la plupart des infections intestinales, le prévient de certaines allergies... et s’assimile complètement. La composition du lait maternel est non seulement idéale mais elle peut aussi s’adapter aux besoins essentiels du nouveau-né.
Elle peut même varier au gré des jours, d’heure en heure, et même au cours d’une même tétée. Ainsi le taux de lipides (graisses) peut se multiplier de un à quatre pendant un seul repas. Le lait est alors plus gras, plus riche. Sachez également que le lait en fin de tétée n’a pas toujours la même composition, de plus, il s’appauvrit la nuit. C’est le matin, entre 6 heures et 10 heures, que la concentration en graisses est maximale.
Au cours des premiers jours s’installe le lait primitif, pauvre en graisses et en lactose malgré son épaisseur apparente. Mais il contient d’autres sucs essentiels plus facilement assimilables, beaucoup de protéines et les fameuses immunoglobulines qui assurent une protection contre les agents infectieux. Ce n’est qu’à partir de deux semaines que le lait maternel trouve sa maturité et sa composition définitive.
Un aliment parfait
Le lait de maman est parfaitement adapté à ses petits. Il est très riche en anticorps, c’est un véritable bouclier contre les microbes et la plupart des infections, en particulier intestinales.
C’est une importante source d’énergie pour la croissance et un mélange nutritionnel idéalement adapté au développement du tout petit. Le fer qu’il contient se présente sous une forme directement absorbable. Enfin, détail pratique non négligeable, il est toujours prêt et à la bonne température. D’une manière générale, le lait de maman contient:
• Environ 85 % d’eau
• Des protéines qui participent à la construction des tissus, à la croissance et au bon fonctionnement de l’organisme de bébé
• Des glucides qui fournissent de l’énergie à son organisme
• Des lipides (acides gras essentiels) qui aident au bon développement du système nerveux
• Des sels minéraux: calcium, magnésium, phosphore, pour la construction du squelette et des oligoéléments: fer, zinc… pour aider à une meilleure résistance de l’organisme
• Un glucide, le lactose, qui favorise une flore intestinale riche en bifidus
• Des vitamines telles que B, C, D et E, essentielles à la santé et à la bonne croissance de bébé.
Un aliment évolutif
La composition du lait maternel se modifie au fur et à mesure que bébé grandit. Il y a celui des tout premiers jours que l’on appelle le colostrum (du 1er au 5ème jour), qui aide bébé à évacuer le méconium, c’est à dire toutes les matières que son organisme a accumulées pendant la grossesse et dont il n’a plus besoin.
Il est clair, peu sucré, et est un véritable concentré d’anticorps qui tapissent les muqueuses de la bouche et du tube digestif.
Il est remplacé très vite par le lait dit de transition (du 6ème au 14ème jour), puis au bout d’une quinzaine de jours par le lait maternel, dit mature, pâle et translucide.
Sources:
www.medisite.fr
www.elleraconte.com
www.devenirmaman.fr
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